L’huile de coco est considérée comme étant la star des huiles végétales. Elle peut s’utiliser pour prendre soin de la peau, mais également des cheveux. Toutefois, elle est aussi employée pour prendre soin des dents de façon naturelle. Quels sont les bienfaits de l’huile de coco sur les dents et comment l’utiliser ? Les lignes qui suivent répondent à vos questions.
Quels sont les bienfaits de l’huile de coco pour les dents ?
L’huile de coco est une huile végétale qui possède de nombreuses vertus. Elle est généralement utilisée pour hydrater la peau ou bien pour nourrir les cheveux. Cependant, elle aide également à prendre soin de vos dents grâce à ses vertus assainissantes et blanchissantes.
Que vous souhaitiez avoir des dents plus blanches ou des dents plus saines, l’huile de coco constitue une option à considérer. Elle réduit la prolifération des bactéries, équilibre l’acidité de la bouche et prévient l’apparition des tartres. Par ailleurs, cette huile végétale vous aide à avoir une haleine plus fraîche et prévient les caries. En outre, l’huile de coco réduit les inflammations des gencives et les douleurs dentaires.
Préparer une dentifrice maison avec de l’huile de coco
Vous souhaitez vous servir de l’huile de coco pour prendre soin de vos dents, mais vous ne savez pas comment faire ? Sachez que vous pouvez préparer votre dentifrice naturel à base d’huile de coco. C’est une façon de prendre soin de votre bouche de manière simple et naturel !
Pour la préparation, vous aurez besoin de 3 cuillères à soupe d’huile de coco vierge, de 2 cuillères à soupe de charbon végétal et de 10 gouttes d’huile essentielle de citron. Mélangez tous les ingrédients dans un bol jusqu’à obtenir une pâte homogène. Lors de l’utilisation de ce dentifrice naturel, déposez une petite quantité de la pâte sur votre brosse à dents. Brossez vos dents comme à votre habitude. Pensez à alterner ce dentifrice naturel avec votre dentifrice habituel.
Réaliser un bain de bouche à l’huile de coco
En alternative au dentifrice à l’huile de coco, vous pouvez préparer un bain de bouche à la coco. Ce dernier vient compléter votre routine quotidienne pour vous assurer d’avoir une bonne hygiène dentaire. D’une manière générale, la préparation du bain de bouche à l’huile de coco est assez facile.
Il s’agit d’une technique ayurvédique qui est aussi connue sous le nom de « oil pulling ». Pour la préparation, il vous suffit d’ajouter une cuillère à soupe d’huile de coco dans votre bain de bouche. Faites tourner activement avec une cuillère afin de bien mélanger. Il est à noter que pour faciliter le mélange, pensez à faire fondre l’huile de coco au bain-marie.
Comment choisir l’huile de coco à utiliser ?
Recourir à l’huile de coco constitue une manière efficace et naturelle de prendre soin de ses dents. Toutefois, afin de bénéficier des nombreux bienfaits de cette huile végétale, il est important de bien choisir l’huile de coco à employer. Pensez à choisir une huile de coco vierge et bio. Évitez l’huile de coco hydrogénée, avec additifs ou conservateur.
Il est à savoir qu’en plus de prendre soin des dents, l’huile de coco présente d’autres avantages. Il s’agit par exemple d’un excellent démaquillant. Il vous suffit de prendre quelques gouttes et de l’appliquer directement sur votre visage. Massez de manière circulaire votre visage avant de rincer à l’eau tiède. L’huile de coco peut aussi être appliquée en tant que baume à lèvres, en soin après soleil ou encore en baume après-rasage.
