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    榨汁使用注意事項

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    榨汁使用注意事項

    發布日期:2019-05-20 00:00 來源:http://www.ld-dentaire.com 點擊:

    喜歡進行鮮榨果汁的你一定要及時根據榨汁時間進行飲用,谷豐源食品科技小編為你進行講解如下:


    1、要丟掉鮮榨果蔬汁的泡沫

    我們用榨汁機榨好的果蔬汁上面都會有一層厚厚的泡沫,一般我們都會因為它沒有味道,甚至看起來不是那么的好看就浪費掉了。而醫學研究證明,這層泡沫中富含酵素,酵素對人體是很有好處的,比如抗炎抗菌,凈化血液,增強免疫力等,但是這種酵素卻是很容易就散掉了,只有盡快的喝完才能保證其活性。


    2、鮮蔬果汁不同于市面上的罐裝袋裝的100%

    果汁飲料鮮榨果蔬汁富含維生素、礦物質、植物性化學物質及酶等營養成分,飲用之后會有神清氣爽的感覺。但罐裝、瓶裝等100%果汁飲料與其相比就是有些營養不良了,這樣的果汁在加工過程中,為了能保存更長時間,都要經過高溫殺菌處理,果蔬汁中的維生素和酶就流失了。


    3、不可以因為飲用蔬果汁而拋棄吃蔬菜水果

    鮮榨的果蔬汁,雖然可以起到補充蔬菜水果食用不足,但是卻不可以代替蔬菜水果。


    谷豐源食品科技


    4、不要用鋁制容器盛放果蔬汁

    隨著大家養生意識的提高,大家都了解鋁一旦攝入體內,便很難排出,直接損害腦神經細胞,讓人反應遲鈍,記憶力下降,而鮮榨果蔬汁中的檸檬酸,果酸都能促進人體對鋁的吸收,因此切記不要用鋁制品來盛放果蔬汁。


    5、鮮榨果蔬汁要榨汁前用開水燙一下

    略燙一下可以殺滅水果、蔬菜上面絕大部分的氧化酶,也使它們的組織微軟一點,再馬上榨汁可以減少營養成分的流失,增加出汁率,還可以使果汁的顏色相對更鮮艷并延長保存時間。


    6、榨完后的果蔬汁要馬上飲用

    為了讓果蔬汁中的營養成分不流失,應盡快飲用,如果飲用不完,可以存入冰箱,但不可以超過24小時。


    7、海綿層不要扔

    橘類的水果表面都有一層白色的海綿層,把它留下柑橘類的水果,比如橘子、橙子、柚子等等,剝掉外皮之后里面都有一層白色的海綿層,它富含維生素C和生物黃酮素,是對人體很有營養的。

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