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    木瓜的功效與作用,和果蔬雜糧汁的小編了解

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    木瓜的功效與作用,和果蔬雜糧汁的小編了解

    發布日期:2017-03-31 00:00 來源:http://www.ld-dentaire.com 點擊:

    木瓜有何功效與作用,和果蔬雜糧汁的小編看看。


    木瓜的果實含番木瓜堿、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿卜素等,并富含17種以上氨基酸及多種營養元素。其中所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。木瓜中維生素C的含量是蘋果的48倍,常吃木瓜可以平肝和胃,舒筋活絡,軟化血管,抗菌消炎,抗衰養顏,豐胸減肥、抗癌防癌,增強體質。雖然木瓜有這么多好處,但是木瓜偏寒性,因此胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易腹瀉或胃寒想吐,尤其是畏寒體弱的孕婦不可食用。

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    中醫對于不適宜吃木瓜的人群做了總結:一類是小便澀疼痛者,另一類是過敏體質者,第三類就是孕婦。


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