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    現榨果汁的小編帶你了解碳酸飲料對于骨質的影響

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    現榨果汁的小編帶你了解碳酸飲料對于骨質的影響

    發布日期:2017-01-04 00:00 來源:http://www.ld-dentaire.com 點擊:

    我們知道碳酸飲料過量飲用對人體有害,今天,我們和現榨果汁的小編了解其對骨質的影響。


    健康專家提醒,過量地喝碳酸飲料,其中的高磷可能會改變人體的鈣、磷比例。研究人員還發現,與不過量飲用碳酸飲料的人相比,過量飲用碳酸飲料的人骨折危險會增加大約3倍;而在體力活動劇烈的同時,再過量地飲用碳酸飲料,其骨折的危險也可能增加5倍。兒童期、青春期是骨骼發育的重要時期。在這個時期,孩子們活動量大。如果食物中高磷低鈣的攝入量不均衡,再加上喝過多的碳酸飲料,則要引起足夠的重視。因為它不僅對骨峰量可能產生負面影響,還可能會給將來發生骨質疏松癥埋下伏筆。


    所以,我們的孩子一般不喝碳酸飲料較好。


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