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    果蔬雜糧汁 玉米就功效有什么

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    果蔬雜糧汁 玉米就功效有什么

    發布日期:2016-09-09 18:59 來源:http://www.ld-dentaire.com 點擊:

    果蔬雜糧汁-鄉村玉米的功效有哪些?和沖調飲品的小編一起簡單了解吧。

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    玉米的性味甘、平,歸胃、膀胱經,有健脾益胃、利水滲濕作用;玉米以其成分多樣而著稱,有抗衰老作用;玉米含有豐富的纖維素,不但可以刺激胃腸蠕動,防止便秘,還可以促進膽固醇的代謝,加速腸內毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不飽和脂肪酸,其中亞油酸占60%,可清除血液中有害的膽固醇,防止動脈硬化;玉米不但含有豐富的維生素,而且胡蘿卜素的含量是大豆的5倍多,也有益于抑制致癌物;玉米還含有賴氨酸和微量元素硒,其抗氧化作用有益于預防腫瘤,同時玉米還含有豐富的維生素B1、B2、B6等,對保護神經傳導和胃腸功能,預防腳氣病、心肌炎、維護皮膚健美有效;玉米須有一定的利膽、利尿、降血糖的作用,民間多用以利尿和清熱解毒;玉米渣及玉米梗芯有良好的通便效果。


    了解玉米的功效了,你不是也想喝一杯這樣的飲料?

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